カワムラさん
外を眺める
Nov. 16, 2005 |
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2005年11月16日 水曜日
これも17日にまとめて書いている。
今日まではひたすら辛抱してじっとしている。
ベランダのプランターへの水やりもこうちゃんにお願いしている・・・と言うより、やらせて貰えないのだが。
連日寒い。
12月中旬の気温だと言う。
エサやりにだけは行くのだが、夜中はとても寒い。勿論暖かくして出掛けているのだが、それでも下半身はかなり冷える。
野良猫たちは昼間暖かいうちに眠り、寒い夜中は動き回っているのだろうか。
腰は一番酷い時を「10」とするならば、「7」くらいまでになったかな。普通に息が吸えるのは有り難い事だ。トイレと寝返りを打つのはまだちょっと辛いが、痛まずに息が出来て好きなように喋れるだけでも嬉しい。
立ち上がり方や起き上がり方、呼吸法や脱力の仕方はリンパマッサージの先生に良く教わったので実行しているが、これがなかなか難しい。
今までの習慣というものは抜け難いものだ。座り姿勢から前かがみになって立ち上がろうとしてしまう、反動で起きようとする、集中する時は無意識で身体に力を入れて息を止めている・・・全部ダメ。酷い場合は、寝ている時まで身体や奥歯に力が入っているのが解かる。
尤も今日まではあまり集中するような事はしていないのだが、それもストレスになってきた。何もしないのは何より辛い。貧乏性なのだ。
ウォーミングアップだげも・・・と、里親募集の掲載だけ少しやってみる。一度に集中するときっと身体に力が入って良くないだろうから、1件掲載してはPCを落とし（え〜い、まどろっこしい！）、形だけ神妙に横になって安静にして、こうちゃんに怒られないようにはしているのだ。
怒ってくれる人がいるって有り難いね。自己管理出来ない人間だったんだな・・・私。
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ペリー
やっぱりペンギン
Nov. 16, 2005
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ペリー
いや、コケシ
Nov. 16, 2005
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覚え書きとして：
朝はすき焼きの残りに春菊と豆腐を足して、卵を落として半熟になるまで煮込む。ご飯は冷凍しておいたものを「チン」して食べる。
昼はトーストとミルクティとバナナ。チンパンジーはこれにて卒業。人間に戻るぞ。
夜にはまたしてもOKの鮭弁当。だって290円で、コンビニ弁当やほか弁よりずっと美味しいんだもん。それと冷や奴と板わさ。見事に調理なし！ |
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