ルス
ギロッ
Sep. 6, 2008
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2008年9月6日 土曜日
朝一番、カワムラさんの通院。
体重、３．０５キロ。たった２〜３日で、またしても５０グラム減っている。
どうか３キロを割らないで欲しい。「永遠」という事はあり得ないのだとは解っているけれど・・・。
夜には雨。
雨が上がると物凄く蒸し暑い。
寝る時は身体を冷やさないよう、エアコンの風が直接身体に当たらないよう気をつける。一旦冷えてしまうと今度はなかなか温まらない。
身体を冷やすのが良くない事は承知しているので、冷え切ってしまったかな・・・と感じる前に対処している。熱いシャワーで温まるか、熱い生姜湯なんかも飲む。
湿度が高い日は汗が蒸発しないから、まだまだこの時期、熱中症にも気をつけろと気象予報士は言っているし、そもそもホットフラッシュのとき以外はあまり汗が出ないせいで身体が物凄く熱くなってしまって、内部から冷やさないといられない位熱くなる。
だから身体も冷やしたり温めたり・・・エアコンの設定だけじゃなく、これまた忙しいったらありゃしない。
どうも温度に悩まされる日々で、これがそもそも更年期特有のホルモンバランスの崩れから自律神経をやられている証拠かなと思ったりして・・・
人間の身体は本当にうまくプログラムされていると、知れば知る程感心してしまうが、歳をとるにつれバグは出てくるわ、本体そのものがイカレてくるわで散々だ。
だからと言って本体を取り替えられないのが辛い。
こまめなメインテナンスと、一日のうちにたまに休ませる以外、ＰＣも身体も長持ちさせる方法は無いのね。
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ルス
ぼや〜っ
Sep. 6, 2008 |
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ルス
一日殆どこの格好
Sep. 6, 2008 |
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