ルス
綺麗でお茶目
Apr. 28, 2006 |
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2006年4月28日 金曜日
早く寝たら、早く目覚めてしまった。
1時半就寝、4時起床。その間も何故か1時間毎に目覚める。
どういう体内時計になっているのだろう。
強制給餌の1年半で1時間毎に起きる癖がついてしまったのは確かだろうけど、もうそろそろリセットされても良さそうなものだ。
体調は良くないが、きっと基礎体力があるのだろう。持病があっても身体は丈夫に出来ているらしい。
マッサージの先生も、稀に見る質の良い筋肉だと褒めてくれた。
然るべき時期にちゃんと鍛えていれば良いアスリートになっただろうに・・・と。鍛えるだけの根性は備わっていないのだけれど。
喘息とアレルギーで、持久力のある丈夫な身体・・・何か変だな。疲れて劣化したゴムのようにボロボロのはずなのに、短い睡眠で保っているのも道理に合わない。
でも油断は大敵。少しずつ人並みの生活に戻して行くのだ。今年一年掛けて。来年は自分で決めた節目の歳だ。それまでに色々と調整するのだ。
私の生活態度で立派なのは、朝きちんと起きる事と、ほぼ定時にちゃんと三食摂っている事かな。このリズムを狂わせる事は、体内時計を狂わせ、ひいては精神を不安定にさせるらしいから、侮ってはいけないと思う。
私だって起きるのは死ぬほど辛い朝が多いし、何もしたくない、食べたくなんかない、眠れない（忙しいからではなく、不眠症の意味で）日々もあり、それ故の身体的不調が出る事もある。
但し残された時間を無駄にしたくないから、死に物狂いでその悪いスパイラルを断ち切ろうとしているだけだ。これは綺麗事ではなくて、自分がそういう風に苦しいのは何よりも厭だから。
そして苦しくても、誰かに助けて貰える事ではないと解かっているから。
生活する為には金を稼がなければならないから、泥沼の底で停滞してはいられない。
コンスタントに働かない事は自殺行為だ。
死んじゃったら楽になるだろうな・・・と思う事だってある。
でもやっぱり死にたくないし、勿論まだまだ死ねないし、生きて行くって大変だけど楽しいから。
楽しいのは遊ぶ事だけじゃないもの。
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リマ
お茶目だけど
Apr. 28, 2006 |
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リマ
たまにシリアス
Apr. 28, 2006 |
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カワムラさん
俺は・・・
Apr. 28, 2006 |
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カワムラさん
もう寝る
Apr. 28, 2006 |
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覚え書きとして：
朝は飽きもせずチーズトーストとミルクティ。
昼はラーメン。信楽茶屋の麺を取り寄せたのだ。葱をたっぷり刻み、他の具は無し。だって本当に何も無かったんだもの。この麺、確かに美味しい。
夜は清水港からお誘いが掛かり、マグロの目の煮込んだものを食べに行く。大根と共に煮込まれた眼肉は、豚の角煮のような感じで、赤身とゼラチン質がトロトロ。ブリ大根と同様に、一緒に煮込まれた大根も美味しい。
他はさきいかの天麩羅ときびなごの唐揚げ（玉葱スライスと共にポン酢醤油で）、茹でたこごみの胡麻ドレッシング、海鮮サラダなど、どれも美味しくて感激。 |
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